UVS Essencis Betim | Programa: “Quero ver emagrecer” da CIPA

Em fevereiro/2018 a CIPA lançou o programa “Quero ver emagrecer” visando a melhoria da qualidade de vida dos colaboradores, que além da perda de peso, será capaz de trazer mais saúde e consciência.

Todos colaboradores estão aptos a participar do programa, que tem duração de 4 meses com início em março e término em junho.

O item mensurado é o % de peso [(Peso Inicial - Peso Final)/ Peso Inicial], premiando simbolicamente os vencedores da categoria masculino e feminino.

Como um dos objetivos é conscientizar, buscamos voluntários para ministrar palestras com assuntos ligados ao programa.

A 1º palestra sobre Benefícios da atividade física foi realizada no dia 02/04/2018, no auditório da UVS Essencis Betim, com intuito de incentivar os participantes do programa.

Em parceria com uma academia do município, World Fitness, o educador físico Pedro Miranda, orientou os participantes sobre a melhoria de qualidade de vida gerada pela atividade física; abordou temas importantes como sedentarismo e obesidade e ensinou exercícios básicos que podem ser realizados em casa auxiliando na melhora do condicionamento físico, como caminhadas, polichinelos dentre outros.

“Toda atividade deve-se ser acompanhada e/ou prescrita por um profissional da área. ” Pedro Miranda

Ao final, a academia sorteou alguns brindes para os participantes, como camisas, luvas e ofereceu um programa de descontos aos presentes.

Neste mesmo dia tivemos a 2º pesagem do programa, para verificar a evolução dos participantes.